'• Já é inscrito no canal? http://youtube.com/VeronicaLaino • Mude sua alimentação em 6 semanas! Conheça meu Ebook do Desafio de Emagrecimento com cardápio completo: https://go.hotmart.com/E49729871Q Veronica Laino Caixa Postal 2047 | São José dos Campos – SP | CEP: 12243-970 ----------------------------------------------------------------------------- • Me acompanhe por todos os lados: Receitas por escrito: http://www.veronicalaino.com.br Instagram: http://www.instagram.com/veronicalaino Facebook: https://www.facebook.com/blogveronicalaino Grupo do Telegram: https://t.me/canalveronicalaino TikTok: https://www.tiktok.com/@nutriveronicalaino • Contato: leo@veronicalaino.com.br ----------------------------------------------------------------------------- Direção, Produção e Edição: Verônica Laino e Leo Avesani Esta receita é um coringa! Quando quero beliscar ou servir um petisco coloco as recheadas com queijo ficam top. Quando estou sem idéia pro jantar aqueço a almôndega no molho de tomate e como com macarrão! Fica uma delícia e é super fácil de fazer! Almôndegas Caseira Tempo de Preparo: 40 minutos | Rendimento: 44 unidades Informação Nutricional por almôndega: Valor calórico: 31kcal | Proteína: 4.9g | Gordura: 1g | Carboidrato: 0.2g | Fibras: 0.1g Informação Nutricional por almôndega recheada: Valor calórico: 46kcal | Proteína: 6g | Gordura: 2.2g | Carboidrato: 0.4g | Fibras: 0.1g Ingredientes: 1 kg de carne moída (eu utilizei patinho moído) 1 cebola picada (92g) 1 colher de sobremesa de sal 1 colher de chá de páprica defumada 1 colher de café de pimenta calabresa 1 punhado de salsinha picado (15g) Pimenta do reino à gosto 1 colher de café de canela em pó 1 fatia grossa de queijo meia cura cortado em cubinhos (77g) Modo de Preparo: aperta o play ou acesse: https://www.veronicalaino.com.br/post/almôndega-fit-assada-versão-tradicional-e-recheada-com-queijo-low-carb-keto Validade: Depois de frio guarde em um pote por até 4 dias na geladeira. Se preferir congele por 60 dias. Medida Caseira Utilizada: 1 xícara = 240ml | 1/2 xícara = 120ml | 1/3 xícara = 80ml | 1/4 xícara = 60ml | 1 colher de sopa = 15ml | 1 colher de sobremesa = 5ml | 1 colher de chá = 2,5ml | 1 colher de café = 1,25ml Gostou da receita? Fez e aprovou? Deixe seu comentário!'
Tags: passo a passo , receita , saudavel , verônica laino
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